Что делать, если ребенок постоянно сидит в телефоне? Рекомендации психолога

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, как действовать родителям, если ребенок все свободное время проводит в телефоне. 

С этой проблемой ежедневно сталкивается огромное число семей. Особенно заметной она стала в период пандемии, когда дети ушли на дистанционное обучение и практически все время проводили дома. 

Родители жалуются, что дети проводят с гаджетами почти все время! Их невозможно переключить на учебу, подвижные игры и помощь по дому. Многие современные дети вообще не представляют свой досуг без телефона или планшета и чем можно заняться еще, даже не представляют. Что делать?  


Специалист отмечает, что угрозы и радикальные меры (забрать телефон совсем, выбросить его и так далее) в данном случае не работают.  

Попытайтесь установить контакт с ребенком, постепенно наладить с ним диалог. Возможно, с первого раза у вас не получится. Действуйте планомерно и последовательно.  



Станьте ребенку другом. Найдите точки соприкосновения, обоюдно интересные темы, совместные занятия, которые его увлекут и заставят выйти из виртуальной реальности.   



Также важно понять, почему ребенок избегает живого общения. Возможно, какая-то конкретная ситуация дома, в семье, в отношениях между родителями вызывает напряжение и диктует ему такую модель поведения.