Что делать, если ребенок постоянно сидит в телефоне? Рекомендации психолога
Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, как действовать родителям, если ребенок все свободное время проводит в телефоне.
Ирэна Пахомова
Здоровье
Психолог
С этой проблемой ежедневно сталкивается огромное число семей. Особенно заметной она стала в период пандемии, когда дети ушли на дистанционное обучение и практически все время проводили дома.
Родители жалуются, что дети проводят с гаджетами почти все время! Их невозможно переключить на учебу, подвижные игры и помощь по дому. Многие современные дети вообще не представляют свой досуг без телефона или планшета и чем можно заняться еще, даже не представляют. Что делать?
«Ребенок сидит в телефоне, потому что хочет уйти от общения. Ему некомфортно, и он так пытается закрыться. А вот почему ему тревожно — нужно разбираться», — говорит эксперт.
Специалист отмечает, что угрозы и радикальные меры (забрать телефон совсем, выбросить его и так далее) в данном случае не работают.
Попытайтесь установить контакт с ребенком, постепенно наладить с ним диалог. Возможно, с первого раза у вас не получится. Действуйте планомерно и последовательно.
Станьте ребенку другом. Найдите точки соприкосновения, обоюдно интересные темы, совместные занятия, которые его увлекут и заставят выйти из виртуальной реальности.
Также важно понять, почему ребенок избегает живого общения. Возможно, какая-то конкретная ситуация дома, в семье, в отношениях между родителями вызывает напряжение и диктует ему такую модель поведения.