Какие проблемы со здоровьем возможны из-за переработок: объясняет физиолог

сон за компьютером

Физиолог Василий Сериков назвал переработки одной из причин таких заболеваний, как гипертония, ишемическая   болезнь сердца.

«Переработки, то есть сокращение времени отдыха даже в отдельные недели, будут оказывать неблагоприятное влияние на функциональное состояние организма», - предупредил в интервью заведующий лабораторией физиологии и профилактической эргономики НИИ медицины труда Василий Сериков.


Эксперт заметил, что особенно опасны переработки, связанные с необходимостью трудиться посменно, в том числе в ночные часы. В результате могут сбиваться естественные биоритмы, что влечет за собой развитие разного рода нарушений.


«Переработки могут способствовать развитию гипертонии, ишемической болезни сердца, невротических расстройств», - добавил Сериков.

Дополнительно физиолог сообщил, что в тех случаях, когда человек регулярно перерабатывает, для него возрастает вероятность развития профессиональных заболеваний, проявляющихся как в физическом, так и в психическом аспекте, в зависимости от специфики работы. При этом возможны патологии мышц и скелета, опорно-двигательного аппарата, выгорание и депрессия.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что распространенные привычки незаметно разрушают людям здоровье
Василий Сериков
Василий Сериков
Здоровье
заведующий лабораторией физиологии труда и профилактической эргономики НИИ Медицины труда РАН, кандидат психологических наук
Читать MedikForum.ru в