Как сохранить зрение при сахарном диабете?

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как сохранить здоровье глаз при сахарном диабете. 

Пациенты, страдающие от сахарного диабета, очень часто становятся жертвами сопутствующего заболевания — патологии глаз. 


Причин для этого несколько. Высокий сахар в крови провоцирует повреждение сосудов и сетчатки. В результате иногда случаются даже отслоения.



Также сахарный диабет вызывает повышенное давление из-за сбоя в работе почек. Повышенное давление в свою очередь повышает риск кровоизлияний в сетчатку. Здоровью сосудов также вредят высокий холестерин и курение.

Все это в комплексе ведет к диабетической офтальмопатии. В некоторых случаях развивается катаракта. 

Что делать? Устранять все указанные причины, но в первую очередь — приводить в норму сахар в крови. 

Идем к этому пошагово. Контролируем давление, не допускаем скачков выше 140/90. Следим за здоровьем сосудов, анализируем показатели холестерина.
 
Принимаем витамин А (наши глаза его любят особенно), дополнительно прием витамина С, селена и цинка. 

И, конечно, обеспечиваем глазам отдых, избегаем перенапряжения. Особенно это касается тех, кто много работает за компьютером.