Климакс: как он проявляется и что с ним делать?

Гинеколог Евгения Назимова рассказала об особенностях протекания климакса и наступления менопаузы у женщин.  

Климакс — большой и сложный период в жизни женщины, который начинается с момента снижения гормональной функции яичников и продолжается всю оставшуюся жизнь. 

В какой-то момент яичники прекращают вырабатывать гормоны, и у женщины наступает менопауза. После наступления менопаузы уровень эстрогенов в организме существенно снижается, и вся остальная жизнь протекает в состоянии так называемой постменопаузы, которая тоже делится на этапы. 

В течение первых нескольких лет наблюдается ранняя менопауза, после чего наступает поздняя менопауза и продолжается до конца жизни. 


Когда в организме только-только прекращается образование эстрогенов, возникают симптомы, которые очень ярко говорят о том, что в организме что-то не так. Чаще всего это проблемы с терморегуляцией: приливы жара, увеличенное потоотделение, ухудшается общее самочувствие, настроение, нарушается сон. 

У некоторых женщин этих симптомов нет вообще. Эти женщины считают, что им повезло, но на самом деле отсутствие первых ярких симптомов не является гарантией того, что в организме ничего не поменялось и нет проблем. 



В любом случае спустя какой-то период времени, у кого-то раньше, у кого-то позже, но в среднем через 10-15 лет у любой женщины мы увидим изменения, которые уже вызваны отдаленными последствиями дефицита эстрогенов. Это изменение качества сосудов, появление атеросклеротических изменений, сбой метаболизма, возможно развитие инсулинорезистентности, увеличение веса с появлением жира на животе, у некоторых развивается сахарный диабет. 




Мы все разные и проблемы в климаксе у каждой женщины тоже будут разные. Ваша задача — найти свой путь, гормональный или негормональный, и следовать этому пути, чтобы как можно дольше сохранять здоровье, красоту и молодость