Климакс: как он проявляется и что с ним делать?
Гинеколог Евгения Назимова рассказала об особенностях протекания климакса и наступления менопаузы у женщин.
Евгения Назимова
Здоровье
Гинеколог
Климакс — большой и сложный период в жизни женщины, который начинается с момента снижения гормональной функции яичников и продолжается всю оставшуюся жизнь.
В какой-то момент яичники прекращают вырабатывать гормоны, и у женщины наступает менопауза. После наступления менопаузы уровень эстрогенов в организме существенно снижается, и вся остальная жизнь протекает в состоянии так называемой постменопаузы, которая тоже делится на этапы.
В течение первых нескольких лет наблюдается ранняя менопауза, после чего наступает поздняя менопауза и продолжается до конца жизни.
«Почему мы говорим, что климакс продолжается всю оставшуюся жизнь? Потому что весь остаток жизни женщина будет жить в дефиците эстрогенов. И этот дефицит будет влиять на все процессы и приводить к возникновению тех или иных проблем», — говорит эксперт.
Когда в организме только-только прекращается образование эстрогенов, возникают симптомы, которые очень ярко говорят о том, что в организме что-то не так. Чаще всего это проблемы с терморегуляцией: приливы жара, увеличенное потоотделение, ухудшается общее самочувствие, настроение, нарушается сон.
У некоторых женщин этих симптомов нет вообще. Эти женщины считают, что им повезло, но на самом деле отсутствие первых ярких симптомов не является гарантией того, что в организме ничего не поменялось и нет проблем.
В любом случае спустя какой-то период времени, у кого-то раньше, у кого-то позже, но в среднем через 10-15 лет у любой женщины мы увидим изменения, которые уже вызваны отдаленными последствиями дефицита эстрогенов. Это изменение качества сосудов, появление атеросклеротических изменений, сбой метаболизма, возможно развитие инсулинорезистентности, увеличение веса с появлением жира на животе, у некоторых развивается сахарный диабет.
«Проблемы разные, но все они связаны с дефицитом эстрогенов. Поэтому очень важно на этапе, когда все это только начинается, вместе с врачом решить, как действовать дальше. Либо восполнять дефицит эстрогенов, получая гормональную терапию. Либо работать с последствиями дефицита эстрогенов, вовремя контролируя и устраняя те последствия, которые будут возникать».
Мы все разные и проблемы в климаксе у каждой женщины тоже будут разные. Ваша задача — найти свой путь, гормональный или негормональный, и следовать этому пути, чтобы как можно дольше сохранять здоровье, красоту и молодость