Токсикоз и беременность: причины и как избежать

Эндокринолог Илья Магеря рассказал о проблеме, которая беспокоит многих беременных женщин — это токсикоз. 

Примерно на пятой-шестой неделе беременности симптомы токсикоза начинают беспокоить многих женщин. Тошнота, рвота, головокружение — самые распространенные. Это не является отклонением от нормы, обычно к 13-14 неделе токсикоз проходит сам.
 

В зависимости от частоты рвоты различают несколько стадий токсикоза: легкую, умеренную и тяжелую. Частота приступов рвоты может колебаться от 5 до 10 и более раз в сутки. Если вы столкнулись с тяжелой формой, без консультации доктора не обойтись. 

Можно ли предупредить токсикоз? Можно существенно снизить риски его возникновения. Для этого будущей маме нужно компенсировать дефициты витаминов и минералов в организме, исключить отклонения в работе щитовидной железы, надпочечников. 

Также важно соблюдать режим сна, достаточно отдыхать, не переутомляться. Облегчить состояние во время приступа поможет лимонный сок или вода с лимоном. Питание должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным. При необходимости доктор назначает витамины, а при тяжелых формах токсикоза и лекарственные препараты.