Менструальные чаши: терапевт перечислила плюсы и минусы


Терапевт Любовь Лорингель рассказала об особенностях такого метода гигиены, как менструальные чаши. 
Любовь Лорингель
Здоровье
Врач-терапевт


Многие женщины вообще не знают о существовании такой альтернативы прокладкам и тампонам. А некоторые просто относятся к ним с предубеждением и поэтому не пользуются. 

С помощью менструальных чаш можно замерить объем крови, которую теряет женщина во время менструации. Это очень важно при подозрении на анемию. 



«Менструальные чаши — это идеальный способ измерить объём кровопотери во время месячных, что помогает при поиске причины анемии. Нормальный объём кровопотери за сутки — 40-60 мл и до 250 мл за весь цикл, что можно легко и точно определить с помощью менструальных чаш», — говорит эксперт. 
 
Менструальные чаши представляют собой силиконовые емкости. В эксплуатации очень просты — вводятся внутрь  так же, как и тампон. Раскрываясь внутри, чаша полностью защищает от протеканий. 

Обычно не приносит дискомфорта, но важно подобрать подходящую модель, ведь все мы индивидуальны, особенно в таких интимных вопросах. 



Чаши можно использовать при занятиях спортом и даже при плавании. А еще это колоссальная экономия, особенно, учитывая цены на прокладки. Одна чаша может использоваться от двух до 10 лет. 



Для стерилизации и обработки ее достаточно всего лишь прокипятить в начале и в конце месячных, а в процессе просто споласкивать проточной водой.