Менструальные чаши: терапевт перечислила плюсы и минусы
Терапевт Любовь Лорингель рассказала об особенностях такого метода гигиены, как менструальные чаши.
Любовь Лорингель
Здоровье
Врач-терапевт
Многие женщины вообще не знают о существовании такой альтернативы прокладкам и тампонам. А некоторые просто относятся к ним с предубеждением и поэтому не пользуются.
С помощью менструальных чаш можно замерить объем крови, которую теряет женщина во время менструации. Это очень важно при подозрении на анемию.
«Менструальные чаши — это идеальный способ измерить объём кровопотери во время месячных, что помогает при поиске причины анемии. Нормальный объём кровопотери за сутки — 40-60 мл и до 250 мл за весь цикл, что можно легко и точно определить с помощью менструальных чаш», — говорит эксперт.
Менструальные чаши представляют собой силиконовые емкости. В эксплуатации очень просты — вводятся внутрь так же, как и тампон. Раскрываясь внутри, чаша полностью защищает от протеканий.
Обычно не приносит дискомфорта, но важно подобрать подходящую модель, ведь все мы индивидуальны, особенно в таких интимных вопросах.
Чаши можно использовать при занятиях спортом и даже при плавании. А еще это колоссальная экономия, особенно, учитывая цены на прокладки. Одна чаша может использоваться от двух до 10 лет.
Для стерилизации и обработки ее достаточно всего лишь прокипятить в начале и в конце месячных, а в процессе просто споласкивать проточной водой.