Вздутие живота: когда идти к врачу?

Вздутие живота часто оказывается результатом нездоровых пищевых привычек, но в некоторых случаях это говорит о более серьезной проблеме, требующей обращения к врачу.

Узнать вздутие живота нетрудно, это состояние сопровождается характерными симптомами, заметными не только по неприятным, болезненным ощущениям, но и на глаз. Диетолог Василиса Пономарева рассказала в беседе с «МедикФорум», какие пищевые привычки часто скрываются за вздутием живота.

Слишком много соли. Избыточное потребление натрия заставляет организм задерживать воду, что может вызвать вздутие живота.


Большое количество углеводов. В основном вздутие вызывают простые углеводы – хлеб, конфеты, выпечка, безалкогольные напитки. Они также могут провоцировать задержку жидкости.

Переедание. Если желудок растягивается из-за большого количества пищи, вы, скорее всего, почувствуете вздутие живота, – предупреждает диетолог.  

Пристрастие к газированным напиткам. Пузырьки газа в таких напитках тоже могут поспособствовать вздутию живота. Кроме того, большинство газированных напитков содержат сахар, который может удерживать воду в тканях.

Запор. Еще одна причина, по которой вы можете постоянно чувствовать вздутие живота, заключается в плохом опорожнении кишечника. К появлению запора, в том числе, приводит недостаточное употребление воды, внезапные изменения в ежедневном рационе, стресс.

Непереносимость молочных продуктов. Многие люди не осознают, что страдают непереносимостью молока, иногда развивающейся с возрастом. Когда тело не может переваривать молочный сахар (лактозу), это вызывает боли и вздутие.

Избыток жира. Телу требуется много времени на расщепление жиров, и если человек злоупотребляет жирным, то может пострадать от вздутия.



Когда нужно обращаться к врачу? Диетолог рекомендует обратиться к врачу, если наряду со вздутием чувствуется сильная слабость, внезапно исчезает аппетит и происходит снижение веса. Другие тревожные и требующие консультации симптомы – лихорадка, боли в животе или кровь в стуле.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие нарушения могут скрываться за внезапным ухудшением слуха.