6 способов остановить выпадение волос у мужчин

Потеря волос - повод для расстройства и женщин, и мужчин. У представителей сильного пола не так много средств помешать андрогенной аллопеции, но они имеются. 

Миноксидил или регейн
Регейн не восстановит потерянные волосы, но поможет сохранить то, что еще осталось. Лекарство для местного применения увеличивает кровоток и доставляет больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Увы, помогает не всем, в некоторых случаях даже может ускорить выпадение волос. 

Нутрафол
В состав терапии входят витамины и травы, которые снижают уровень дигидротестостерона, побочного продукта тестостерона. Этот побочный продукт в основном и влияет на волосы, вызывая сильную их потерю.

Витамин D
Витамины играют огромную роль в коже и волосах. Низкий уровень витамина D связан с выпадением волос. Известно, что он помогает стимулировать волосяные фолликулы, а добавки с витамином D также могут очень быстро вызвать рост новых волос.

Лечение кортикостероидами
Иногда выпадение волос вызвано воспалениями из-за таких заболеваний, как аутоиммунные. В этом случае в кожу головы можно вводить кортикостероиды, чтобы остановить воспаления. Эта процедура помогает стимулировать рост волос. Однако данная терапия возможна только по рекомендации врача.



Добавки с железом 
Одной из причин выпадения волос является дефицит железа. Выбирайте продукты, которые очень богаты железом. Если этого недостаточно, также можно принимать добавки с железом.



Медитация и упражнения
Ваш уровень стресса играет очень большую роль для роста волос. Если вы заметили, что волосы редеют и у вас появляются залысины, помимо всех продуктов и лекарств также следует обратить внимание на психическое состояние. Осознанные медитации — один из способов снизить стресс. Упражнения также помогают уменьшать степень тревожности. Это нужно обязательно попробовать. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)