Врач Синицина сообщила, какие люди могут пострадать из-за дефицита магния
По данным врача-валеолога Лидии Синициной, некоторые люди рискуют в большей степени пострадать из-за нехватки в организме одного из важнейших минералов, магния.
Врач перечислила в интервью категории людей, организм которых склонен к развитию дефицита магния.
- Имеющие нарушения в работе пищеварительного тракта.
- Страдающие хронической диареей.
- Те, кто принимает мочегонные средства.
- Диабетики с диабетом 2-го типа.
- Лица, злоупотребляющие алкогольными напитками.
- Те, кому была удалена щитовидная железа.
«Магний – один из важнейших микроэлементов в работе нервной системы, помогает ей справляться со стрессом. Он участвует в энергетическом и электрическом обмене клеток нервной системы, а также скелетной и гладкой мускулатуры», - сообщила врач «Газете.Ru».
Говоря о симптомах, которые могут возникать при дефиците важного минерала, Синицина посоветовала обращать внимании на такие изменения в самочувствии и работе организма как нарушенный сон, сбитый биоритим, повышенная раздражительность и низкая стрессоустойчивость, эмоциональный негативизм, постоянное напряжение, а также мышечные спазмы и судороги, боли.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что проблемы с ходьбой могут говорить о развитии болезни Паркинсона.
Лидия Синицина
Здоровье
врач-валеолог
Оставить комментарий