Могут ли стеролы заменить статины

К британскому доктору Мартину Скарру обратилась пациентка, которой выписали лекарство из категории статинов из-за лёгкого сужения просвета одной артерии. Она где-то слышала, что растительные стеролы делают то же самое, но гораздо более натурально и безвредно для организма. 

Стеролы и станолы - это молекулы, которые содержатся во многих растениях от злаков и фруктов до овощей и орехов. Они сокращают количество холестерина, поглощаемого от употребляемой нами пищи. Сейчас стеролы и станолы искусственно добавляют в некоторые продукты питания вроде спредов. Вас посадили на статины, поскольку врач диагностировал раннюю стадию коронарной болезни сердца. Существует немало доказательств того, что снижение уровня холестерина сокращает скопления жировых отложений в артериях, снижая вероятность инфарктов и инсультов. 





Статины -  наиболее мощный инструмент для достижения заданной цели, но наилучшие результаты демонстрируются в том случае, если таблетки сочетают с здоровым питанием вроде средиземноморской диеты. Исследование показало, что употребление стеролов (стеринов) и станолов вкупе с приёмом статинов ещё более уменьшает показатель холестерина. 



Поэтому если вы будете активно налегать на продукты питания, богатые стеролами и станолами, то получите дополнительные преимущества в деле уменьшения показателей "плохого" холестерина к тем, которые вы уже имеете от приёма статинов. Но ни стеролы, ни станолы не являются заменой лекарств из категории статинов, это только дополнение к терапии. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)