Педиатр рассказала о проблеме детского ожирения

Педиатр Анна Левадная рассказала о проблемах детского ожирения и связанных с ним рисках.

Ожирение сегодня является настолько распространенной проблемой, что специалисты уже называют его неинфекционной эпидемией XXI века.


Скорость прироста колоссальная — 2% в год! Если сравнивать эти показатели с 70-ми годами ХХ столетия, то темпы роста выросли в 10 раз!

Проблемой ожирения страдают дети по всему миру, а не только в нашей стране. По данным ВОЗ, более 40 млн. детей в мире (речь идет только о дошкольниках) имеют лишний вес. Если включить в эту статистику детей школьного возраста, цифра будет значительно выше.



Прогнозы неутешительны: с каждым годом число жертв детского ожирения будет расти и через 10 лет увеличится почти в два раза!




Чаще всего для решения проблемы нужно сбалансировать рацион питания ребенка, не игнорировать завтрак, как основной прием пищи, сократить простые углеводы и пищевой мусор (чаще всего это сладости и фаст-фуд), добавить физическую активность и соблюдать питьевой режим.