Педиатр рассказала о проблеме детского ожирения
Педиатр Анна Левадная рассказала о проблемах детского ожирения и связанных с ним рисках.
Анна Левадная
Здоровье
Педиатр
Ожирение сегодня является настолько распространенной проблемой, что специалисты уже называют его неинфекционной эпидемией XXI века.
«Во времена избыточного потребления простых углеводов, „пищевого мусора“, гиподинамии число детей, страдающих ожирением, увеличивается пугающими темпами», — говорит эксперт.
Скорость прироста колоссальная — 2% в год! Если сравнивать эти показатели с 70-ми годами ХХ столетия, то темпы роста выросли в 10 раз!
Проблемой ожирения страдают дети по всему миру, а не только в нашей стране. По данным ВОЗ, более 40 млн. детей в мире (речь идет только о дошкольниках) имеют лишний вес. Если включить в эту статистику детей школьного возраста, цифра будет значительно выше.
Прогнозы неутешительны: с каждым годом число жертв детского ожирения будет расти и через 10 лет увеличится почти в два раза!
«Сегодня 12 детей из 100 имеют лишний вес», — делится статистикой педиатр.
Чаще всего для решения проблемы нужно сбалансировать рацион питания ребенка, не игнорировать завтрак, как основной прием пищи, сократить простые углеводы и пищевой мусор (чаще всего это сладости и фаст-фуд), добавить физическую активность и соблюдать питьевой режим.