Диабет 2 типа: добавки берберина могут контролировать уровень сахара в крови - диетолог Строков
Хотя хорошо известно, что определенные виды продуктов питания могут повышать или снижать риск развития диабета 2 типа, существуют и добавки, которые могут оказать влияние.
В то время как диабет 2 типа встречается гораздо чаще, а повышенный уровень сахара в крови обычно вызван избыточным весом или недостаточной физической нагрузкой.
Один эксперт объяснил, как определенный ингредиент может оказывать «мощное» влияние на уровень сахара в крови.
В беседе с МедикФорум врач-диетолог и нутрициолог Игорь Строков рекомендовал добавки с берберином.
«Берберин — это биоактивное соединение, содержащееся в различных растениях, таких как phellodendron amurense (амурское пробковое дерево), Hydrastis canadensis (Goldensen) и нескольких кустарниках из рода барбарисов. Он имеет долгую историю в аюрведической и традиционной китайской медицине благодаря своим уникальным преимуществам для здоровья, в том числе мощному эффекту снижения уровня сахара в крови. Есть много исследований, доказывающих, что берберин эффективен при лечении диабета. Главный способ добиться этого — снизить уровень сахара в крови. Иногда его называют сенсибилизатором инсулина, потому что он снижает резистентность к инсулину», - говорит Строков специально для МедикФорум.
Метформин и розиглитазон — два распространенных фармацевтических препарата, которые помогают регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом.
Было доказано, что прием 500 мг берберина два-три раза в день столь же эффективен, как и оба этих рецептурных препарата. Берберин можно найти в таблетках, порошке или в жидкой форме.
Существует множество факторов, которые могут увеличить риск развития диабета 2 типа, в том числе если вы:
- Вам больше 40 лет
- Есть близкий родственник с диабетом (например, родитель, брат или сестра)
- У вас избыточный вес или ожирение
Перед применением добавок обязательна консультация врача.
Ранее Медикфорум писал о пользе ромашкового чая.