Кофе не приведёт к долговременному счастью

Один из самых популярных в мире горячих напитков обладает массой полезных свойств для нашего здоровья и психики. Но к формированию долговременного уровня счастья кофе не приводит. 

Учёные из Гарвардского университета изучали последствия употребления кофе, поскольку этот напиток связан с счастьем и оптимизмом, как показало исследование на медсестрах. Это одно из крупнейших и долгосрочных исследований, оценивающих различные хронические заболевания у представительниц прекрасного пола. Чуть ранее кофе также показал способность снижать количество эпизодов депрессий и суицидов. 



Изучая данные за 20-летний период исследования, учёные обнаружили, что ни лёгкое, ни умеренное, ни интенсивное употребление кофе не оказывали значимого влияния на формирование долгосрочного ощущение счастья и оптимизма. Хотя, как теперь доказано, кофе не связан в долгосрочной перспективе с психологическим благополучием, также установлено, что употребление этого напитка не причиняет никакого видимого вреда. 



И если человек чувствует себя лучше, как в физическом, так и в психологическом плане после употребления кофе, нет никакого повода отказываться от этого напитка. Конечно, если кофе не противопоказан в связи с имеющимися патологиями в работе сердечно-сосудистой системы или риском их появления в ближайшем будущем. В конце концов, многих людей кофе бодрит, и пусть даже это можно списать на так называемый эффект плацебо. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)