Болезни позвоночника: выбираем правильный подход к лечению
Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал о природе появления болезней позвоночника и как правильно их лечить.
Владимир Эни-Олорунда
Здоровье
Врач мануальной, физио- и рефлексо-терапии, массажист
С болью в позвоночнике хотя бы раз сталкивался каждый. И, как правило, мы начинаем заботиться о здоровье нашей центральной оси тогда, когда с ней уже случилось что-то неладное. Профилактикой занимаются единицы.
«Большинство выполняют рекомендации лишь первое время, пока стихнет обострение, а затем привычный быт затягивает, и до новых встреч с врачом. Гораздо эффективнее помнить о назначениях врача не в момент обострения, а до него», — говорит эксперт.
Конечно, сам позвоночник избавиться от своих болезней не может. Ему надо помочь. Это уникальная система, которая связана со всеми органами нашего тела.
На здоровье позвоночника влияет наследственность, образ жизни, полученные когда-то травмы, сопутствующие патологии, питание, ваша двигательная активность.
Чаще всего позвоночник долго держится и «терпит», а сбой начинает давать, когда перекосы есть сразу по нескольким из перечисленных пунктов.
Без помощи врачей обойтись получается редко. Но доктор только снимет симптомы и избавит вас от острой боли. Решить проблему поможет только лечебная физкультура и отсутствие профессиональных вредных факторов.