Пониженное давление: что делать?

Пониженное давление — не менее распространенная проблема, чем повышенное. И если у вас всегда низкое давление — то это не особенность вашего организма, а проблема, которую надо обязательно решать.

Эндокринолог Арина Тертышная рассказала о специфике гипотонии и о том, как ее правильно лечить.


Низким считается давление, показатели которого ниже 90/60 мм ртутного столба.

Если пониженное давление не влияет на ваше самочувствие, тогда такое состояние можно считать в пределах нормы. Но чаще это не так.

Как правило, гипотония сопровождается вялостью, сонливостью, головной болью, сбоем сердечного ритма.

В большинстве случаев гипотония является симптомом сердечно-сосудистых патологий, а также болезней почек. Поэтому при наличии низкого давления эти болезни нужно исключить в первую очередь.

Если патологии исключены, начинаем искать дефициты витаминов и минералов. Очень часто причиной гипотонии является нехватка в организме железа, дефицит фтолатов.



Важно проверить щитовидку. Нехватка ее гормонов тоже может вызывать гипотонию, поскольку при гипотиреозе в организме в принципе замедляются все процессы.



Спровоцировать гипотонию также могут регулярные недосыпы и хронический стресс.