Пониженное давление: что делать?
Пониженное давление — не менее распространенная проблема, чем повышенное. И если у вас всегда низкое давление — то это не особенность вашего организма, а проблема, которую надо обязательно решать.
Арина Тертышная
Здоровье
Эндокринолог-нутрициолог
Эндокринолог Арина Тертышная рассказала о специфике гипотонии и о том, как ее правильно лечить.
«Низкое артериальное давление может быть симптомом не только серьёзных заболеваний, но и других скрытых причин. Тут важно разбираться: это патология, дефициты или физиологические особенности?», — отмечает доктор.
Низким считается давление, показатели которого ниже 90/60 мм ртутного столба.
Если пониженное давление не влияет на ваше самочувствие, тогда такое состояние можно считать в пределах нормы. Но чаще это не так.
Как правило, гипотония сопровождается вялостью, сонливостью, головной болью, сбоем сердечного ритма.
В большинстве случаев гипотония является симптомом сердечно-сосудистых патологий, а также болезней почек. Поэтому при наличии низкого давления эти болезни нужно исключить в первую очередь.
Если патологии исключены, начинаем искать дефициты витаминов и минералов. Очень часто причиной гипотонии является нехватка в организме железа, дефицит фтолатов.
Важно проверить щитовидку. Нехватка ее гормонов тоже может вызывать гипотонию, поскольку при гипотиреозе в организме в принципе замедляются все процессы.
Спровоцировать гипотонию также могут регулярные недосыпы и хронический стресс.