Дефицит витамина B12 бьет по сердцу: когда обращаться к врачу?

У людей, которые живут с невыявленным дефицитом витамина B12, могут возникнуть проблемы с сердцем, предупреждают медики.

Витамин B12 используется организмом для создания эритроцитов – клеток крови, которые переносят по телу кислород. Недостаток этих клеток означает, что органы и ткани не могут получать нужное им количество кислорода. В конечном счете, это приведет к тому, что организм не сможет функционировать должным образом.

Сотрудники Школа медицины Джонса Хопкинса напомнили, что дефицит витамина В12 может привести к неблагоприятным изменениям в работе сердца. При этом может возникать дискомфортное чувство в груди.




Также они навали другие симптомы, которые (как и слишком частое сердцебиение) могут сигнализировать о дефиците B12 и требуют обращения к врачу.

• Слабые мышцы.
• Онемение или покалывание в руках и ногах.
• Проблемы с ходьбой.
• Тошнота.
• Снижение аппетита.
• Потеря веса.
• Раздражительность.
• Недостаток энергии или быстрая утомляемость, усталость.
• Диарея.
• Распухший красный гладкий язык (глоссит).

Наиболее эффективным способом выявить проблему дефицита В12 является анализ крови.



По словам специалистов, восполнить необходимый уровень важного витамина в организме часто помогает употребление некоторых продуктов: к содержащим B12 относятся мясо, рыба, молоко, сыр, яйца.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как различаются симптомы сердечно-сосудистых болезней у женщин и мужчин.