Неприятные признаки дефицита железа в организме перечислила врач Кашух

По словам врача Екатерины Кашух, дефицит железа в наши дни свойствен огромному числу женщин – этому способствует ряд причин, включая неподходящее питание, кровотечения в ЖКТ.

Врач Кашух сообщила в интервью:


Медик заметила, что недостаток этого микроэлемента нарушает нормальную физиологическую функцию крови и тканей (включая мышцы, мозг). Тяжелые случаи дефицита железа приводят к развитию такого заболевания как железодефицитная анемия, означающая слишком низкий уровень эритроцитов, малокровие.



Екатерина Кашух перечислила «Известиям» неприятные признаки дефицита железа в организме.

• Повышенная утомляемость.
• Выпадение волос.
• Головокружения.
• Ломкость ногтей.

Специалист заметила, что нередко проблему дефицита железа вызывает несбалансированное, лишенное нужных продуктов питание. В частности, одним из ключевых источников микроэлемента является мясо и субпродукты.

Другие возможные причины дефицита: обильные менструации, кровотечения в пищеварительном тракте, воспалительные процессы.



Кашух добавила, что лучшим способом выявить данное нарушение в организме является анализ крови – самим пострадавшим, даже замечая симптомы, бывает трудно диагностировать проблему.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что некоторые продукты помогают женщинам бороться с неприятными симптомами менопаузы.