Врач объяснил, какие нарушения скрываются за сильной усталостью осенью

Кардиолог Александр Калинкин: недостаток железа, железодефицитная анемия нередко становится причиной повышенной усталости в осенний сезон.

Кардиолог Калинкин рассказал в интервью о нарушениях, которые могут скрываться за характерным состоянием вялости, подавленности, упадка сил, возникающих у многих людей осенью. В частности, заметил он, большое количество людей в это время года подвергаются сезонному аффективному расстройству, которое возникает из-за сокращения солнечного света и ответных специфических реакций со стороны гормональной системы. Ощущение усталости, снижение мотивации, работоспособности свойственно данному расстройству – наряду с негативными эмоциями, тревожностью.

Говоря о других нарушениях, Александр Калинкин проинформировал, что частой причиной потери прежней энергии и тонуса осенью оказывается недостаток микроэлементов – например, железа. Выявить его дефицит в организме позволяет простой анализ крови.



Кроме того, за осенней усталостью и слабостью иногда скрываются эндокринные, сердечные патологии.




Напомнил медик и о том, что осенью нередко нарушается график сна и бодрствования, чему способствуют изменения в продолжительности светового дня. У людей могут возникать проблемы с засыпанием, бессонницей, несвоевременным пробуждением – все это также может сильно утомлять.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему осенью может то и дело болеть живот.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.