Самый старый человек в мире поделился секретом долголетия - это вино, но какое?

Если вам нравится время от времени выпивать бокал вина, возможно, вам что-то нужно, поскольку этот крепкий напиток может увеличить продолжительность вашей жизни.

Ключ к долголетию лежит в предотвращении предшественников хронических заболеваний, таких как болезни сердца. Хотя разноцветные фрукты и овощи, без сомнения, являются мощным оружием против различных проблем со здоровьем, погоня за долголетием может быть такой же простой, как питье вина. Однако не все вина обладают одинаковыми преимуществами.

Сочетая в себе кислотность винограда, плавно уравновешенную другими вкусами, вино является популярным выбором для многих людей. Этот алкогольный напиток также был частью рецепта долголетия — «самым старым человеком в мире», которая дожила до 122 лет.

Когда ее спросили о секрете ее долгой яркой жизни, она назвала оливковое масло, портвейн, шоколад и отказ от курения в качестве основных факторов. Оливковое масло, темный шоколад и прощание с курением, вероятно, не вызывают удивления, но алкоголь часто осуждается за его вредное воздействие.






Причина, по которой сладкий алкогольный напиток обещает более долгий срок службы, сводится к его основному ингредиенту. Портвейн сделан из винограда, ингредиента, который содержит ресвератрол, который действует как антитоксин, помогая бороться с вредными токсинами в организме и, следовательно, укрепляя иммунную систему при употреблении.




Ресвератрол также обладает противовоспалительными свойствами, которые останавливают прогрессирование воспаления, что может снизить вероятность многих заболеваний.




Ранее МедикФорум писал о продуктах, богатых магнием.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.