Дефицит витамина D приводит к преждевременной смерти
Согласно недавнему исследованию, витамин D имеет решающее значение для поддержания силы иммунной системы и увеличения продолжительности жизни.
Витамин D является важнейшим минералом, который необходим организму по ряду важных причин, в том числе для поддержания здоровья костей. Однако помимо того, что он играет важную роль в поддержании нашего здоровья сегодня, он также необходим для того, чтобы мы были здоровы завтра. Согласно недавнему исследованию, витамин D необходим для долгой и здоровой жизни.
"Результаты исследования убедительно доказывают, что дефицит витамина D связан с более короткой жизнью. Чем тяжелее дефицит, тем больше влияние на продолжительность жизни. Помимо поддержания здоровья сердца, витамин D также необходим для здоровья костей и мышц", - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум.
Исследование предоставляет убедительные доказательства связи между низким уровнем витамина D и смертностью, и это первое исследование такого рода, которое также включает в качестве результата смертность, связанную с респираторными заболеваниями.
Очень важно продолжать усилия общественного здравоохранения, чтобы уязвимые и пожилые люди поддерживали достаточный уровень витамина D в течение всего года.
"Было обнаружено, что витамин D не только помогает улучшить здоровье мышц, сердца и костей, но и помогает поддерживать неврологическое здоровье".
Ранее МедикФорум писал о том, как определить дефицит йода.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.