Продукты, богатые дрожжами, связаны с пятикратным увеличением приступов подагры

Продукты, богатые дрожжами, связаны с пятикратным увеличением приступов подагры


Употребление неправильных продуктов может привести к тому, что игольчатые кристаллы в суставах причинят сильную боль.


Артрит — это изнурительное состояние, которое можно разделить на несколько подтипов. К числу наиболее болезненных форм заболевания относится подагра, при которой в суставах образуются игольчатые кристаллы. Симптомы, как правило, поддаются лечению при адекватном лечении, но некоторых продуктов также лучше избегать.

Продукты, богатые пуринами, занимают первое место в списке диетических виновников приступов подагры.

«Это химические вещества в определенных продуктах питания, которые внутри организма расщепляются до мочевой кислоты», - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум.

Диета, богатая пуринами, может вызвать пятикратное увеличение приступов подагры.

«Ваша диета играет важную роль как в возникновении подагры, так и в снижении вероятности возникновения болезненных приступов подагры. Если вы уже страдаете от подагры, диета, богатая пуринами, может привести к пятикратному увеличению приступов подагры».




"Продукты с высоким содержанием пуринов включают дрожжевой экстракт, жирную рыбу и морепродукты".

Хотя некоторые богатые пуринами овощи также связаны с приступами подагры, особенно важно уменьшить количество богатых пуринами продуктов животного происхождения.

Чтобы предотвратить накопление мочевой кислоты из-за диеты, врач рекомендует ограничить потребление:
  • Субпродукты: печень и почки, сердце и сладкие хлебцы
  • Фазан, кролик, оленина
  • Жирная рыба: анчоусы, сельдь, скумбрия, сардины, шпроты, малек, форель
  • Морепродукты: особенно мидии, крабы, креветки и другие моллюски, икра
  • Пиво
  • Дрожжевой хлеб
Строков подчеркивает важность сбалансированного питания для предотвращения таких проблем со здоровьем, как подагра. Например, следует избегать некоторых других продуктов или напитков, подслащенных фруктозой.




Ранее МедикФорум писал о признаках больного сердца.


Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читать MedikForum.ru в