Врач Сапего: при ОРВИ разрешен фастфуд, но вредны молочные продукты
Терапевт Георгий Сапего: организм, пораженный вирусной инфекцией, должен сполна получать питательные вещества.
Георгий Сапего
Здоровье
врач-терапевт
Врач Сапего сообщил в интервью, что хорошее, качественное питание является одним из ключевых факторов, способствующих выздоровлению при заболевании простудой и другими ОРВИ. Терапевт подчеркнул, что организм, борющийся с вирусной инфекцией, испытывает особую потребность в питательных веществах, поскольку тратит много ресурсов на поддержку иммунной системы.
Медик отметил, что в случаях ОРВИ не следует пропускать приемы пищи – особенно, когда болеют дети.
«У детей до восьми лет даже один пропущенный прием пищи во время болезни может привести к падению уровня глюкозы в крови. От этого ребенка тошнит, он становится вялым, от него пахнет ацетоном», - рассказал терапевт.
Беседуя с радио Sputnik, Сапего добавил, что заболевшему ребенку лучше давать любимые блюда, не переводя его на какое-то специальное питание. Кроме того, нужно следить за тем, как при заболевании ОРВИ питаются пожилые люди – у них нехватка питательных веществ способна вызывать серьезные ухудшения в состоянии организма.
«Особенно при болезни полезен куриный бульон, потому что он стимулирует выделение слизи и смягчает кашель. Но при ОРВИ или простуде есть можно даже фастфуд», - констатировал врач.
В свою очередь, молочные продукты могут оказаться неподходящими для людей с простудой, гриппом или ковидом. По словам врача, в организме, пораженном ОРВИ, сокращается выработка ферментов, которые расщепляют лактозу.
Еще один совет медика: не употреблять горячие блюда и напитки при повышенной температуре, поскольку это лишь усиливает состояние жара.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты, богатые углеводами, не приводят к лишнему весу, хотя и являются сладкими на вкус.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.