Невролог Алехина: шум в ушах - признак дефицита витамина B12
Если не лечить дефицит витамина B12, это может вызвать серьезные проблемы, такие как необратимое повреждение нервов и даже сердечная недостаточность.
Некоторые витамины и минералы являются ключом к нашему здоровью и благополучию. Без определенных питательных веществ мы можем стать дефицитными и даже заболеть. Витамин B12 не является исключением.
В основном содержащийся в продуктах животного происхождения, таких как мясо, сыр и яйца, витамин B12 необходим для создания здоровых эритроцитов. Эти клетки жизненно важны для транспортировки кислорода по всему телу. Таким образом, любые проблемы с этими клетками могут вызвать серьезные проблемы.
«Все витамины группы В играют ключевую роль в производстве энергии. Однако особенно важно знать о витамине B12, поскольку его можно потреблять только из источников пищи животного происхождения. Те, кто предпочитает растительную диету или диету с низким содержанием мяса, должны следить за своим уровнем B12», - говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
Он назвал шум в ушах одним из признаков дефицита B12, о котором вы могли не знать.
«Звуки, исходящие изнутри тела, а не из внешнего источника».
Исследования показали, что добавка витамина B12 может помочь пациентам, страдающим шумом в ушах.
В рамках исследования 20 пациентам вводили B12 один раз в неделю в течение шести недель, а еще 20 — плацебо. Из всех пациентов у 17 уже был признан дефицит B12.
Парный t-тест показал, что в группе A [группа, получавшая B12] у пациентов с дефицитом витамина B12 наблюдалось значительное улучшение среднего показателя индекса тяжести шума в ушах и визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) после терапии витамином B12.
Исследование пришло к выводу, что добавка витамина B12 может быть успешной терапией для пациентов с шумом в ушах. Также предполагалось, что это связано с важностью B12 для центральной нервной системы.
Ранее МедикФорум писал о фруктовом соке, который вреден для диабетиков.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Оставить комментарий