Морковный сок снижает кровяное давление - диетолог Пономарева

 в крови, снижая риск различных осложнений со здоровьем.


Если артериальное давление человека слишком высокое, это означает, что его сердцу приходится работать больше, чем обычно, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Со временем это создает дополнительную нагрузку на жизненно важные органы, такие как сердце, мозг и почки. Это может иметь разрушительные последствия, с повышенным риском сердечных заболеваний, инсультов и слабоумия среди опасностей гипертонии.

Как и многие медицинские состояния, диета часто играет роль в том, является ли ваше кровяное давление высоким или низким.






Употребление моркови может снизить кровяное давление, а одно исследование также показало, что употребление моркови в виде сока полезно для снижения риска сердечных заболеваний. У мышей, которые ели овощи, наблюдалось снижение уровня артериального давления и потеря веса.

Употребление морковного сока снижало систолическое давление, но не влияло на диастолическое. Также сок значительно увеличило общую антиоксидантную способность плазмы и снизило выработку малонового диальдегида в плазме.







Ранее МедикФорум писал о признаках сердечной недостаточности.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.