Кардиолог Варфоломеев объяснил, чем так опасно высокое давление - "тихий убийца"

Сердечная недостаточность, мерцательная аритмия, инсульт — причиной часто является высокое кровяное давление, которое годами остается незамеченным. Рассказываем, как лучше всего защитить себя от скрытой опасности.


Каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление. Часто не подозревая об этом. Это опасно, потому что, если его не лечить, это может привести к сердечным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность и мерцательная аритмия, или к серьезным осложнениям, таким как кровоизлияние в мозг, инсульт, сердечный приступ или почечная недостаточность.

Высокое кровяное давление – чем оно так опасно

При постоянно повышенном артериальном давлении организм привыкает, и вы все равно можете чувствовать себя хорошо.




Считается симптомом повышенного артериального давления:

• Головокружение
• Шум в ушах
• Головная боль
• Носовые кровотечения.

Симптомы могут возникнуть, но не обязательно. 

Здоровый образ жизни как естественный способ снижения артериального давления

Высокое кровяное давление можно снизить, если вести здоровый образ жизни. К ним относятся:

• Виды спорта на выносливость, такие как езда на велосипеде, ходьба, бег трусцой или плавание
• Легкая тренировка силы и выносливости
• Гимнастика
• Спортивные игры с низкой ударной нагрузкой, такие как настольный теннис или гольф
• Уменьшение ожирения
• При необходимости последовательный прием лекарств от артериального давления.

Ранее МедикФорум писал о симптомах тромбоза.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.