Врач Захарова рассказала как часто нужно менять постельное белье

Врач Захарова рассказала как часто нужно менять постельное белье


Когда ваша кровать начинает пахнуть это определенно слишком поздно. Но как часто вы действительно должны менять простыни? Семейный врач рассказал о гигиене дает четкий ответ.


В принципе, вполне достаточно обновлять постельное белье на вашей кровати каждые две недели. 

"Однако, если вы спите голышом или обильно потеете, вам следует менять простыни, пододеяльники и наволочки не реже одного раза в неделю", - говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум.


Дело в том, что мы делим наши спальные помещения с примерно миллионом пылевых клещей. Эти маленькие существа прячутся в матрасе, в постельном белье и одеяле. Их помет делает нас больными, а при регулярном вдыхании может вызвать аллергию на домашнюю пыль или астму. 

"Чтобы предотвратить это, вы также должны стирать одеяло и подушку каждые шесть месяцев".

Кстати, постельное белье достаточно постирать при температуре 30-40 градусов с сильным или универсальным моющим средством. Если вы используете моющее средство для цветных вещей, всегда следует стирать чехлы при температуре 60 градусов.



Ранее МедикФорум писал о причинах "упрямого" жира на животе.



Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читать MedikForum.ru в