Проблемы с засыпанием повышают риск инсульта на 16% - невролог Алехина

Люди, которые страдают пятью или более симптомами расстройства сна, удваивают риск инсульта.

Инсульт является серьезным и опасным для жизни неотложным состоянием.

Это происходит, когда кровоснабжение части мозга прекращается, обычно либо из-за тромба, либо из-за разрыва кровеносного сосуда. Известно множество факторов, повышающих риск инсульта, таких как курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина , избыточный вес или ожирение.

Инсульт возникает в 8 раз чаще при заражении коронавирусом, по сравнению с гриппом

"Исследования показали, что ваши привычки сна также могут подвергать вас большему риску. Симптомы бессонницы повышают вероятность инсульта. Наличие от одного до четырех симптомов бессонницы, которые могут быть такими легкими, как чувство усталости по утрам, увеличивает риск на 16 процентов. Риск инсульта увеличился до 51 процента среди тех, у кого было от пяти до восьми симптомов бессонницы".

Эти симптомы включали:

Трудности засыпания
Стараться изо всех сил, чтобы спать
Слишком раннее пробуждение и невозможность снова заснуть
Утром не чувствуете себя отдохнувшим.

Связь сна и инсульта была наиболее сильной среди людей моложе 50 лет: если у них было от пяти до восьми признаков бессонницы, вероятность инсульта у них была почти в четыре раза выше, чем у легко спящих. В то время как у людей старше 50 лет с таким же количеством симптомов риск инсульта был на 38% выше, чем у их сверстников.

Ночной сон менее шести часов может довести до болезни сердца и инсульта

"Все риски еще больше увеличиваются среди людей с депрессией, диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями".

Ранее МедикФорум писал о вреде кофе.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.