Кардиолог Варфоломеев рассказал что делать при солнечном ударе



Первое, что вы должны сделать при солнечном ударе, это быстрее уйти с солнца и жары. Лягте в затемненной и прохладной комнате. Обильное питье так же важно, как и отдых.



Если у вас есть серьезные симптомы, которые не проходят через несколько часов, вам следует обратиться к врачу.

 

Что делать, если вы получили солнечный удар: отдыхайте, много пейте и охладите голову


Если вы слишком долго находитесь на солнце, существует риск солнечного удара, который проявляется такими симптомами, как головокружение, тошнота, рвота и головные боли. 

"Мера первой помощи при солнечном ударе – лечь, желательно в прохладном и затемненном помещении. Поднимите голову и постарайтесь отдохнуть", - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать при солнечном ударе, это пить много жидкости. 



"Вашему телу нужна жидкость, предпочтительно в виде негазированной воды или теплого травяного чая. Пить небольшими глотками, чтобы жидкость сразу не вырвало снова".


Влажная и прохладная ткань, которую вы положите на лоб или за шею, поможет вашему телу быстрее остыть.

Солнечный удар и детей и подростков




Ранее МедикФорум писал о вреде фруктов для печени.



Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.