Врач Неумолотова: при хроническом стрессе возникает ряд физических недомоганий
Врач Татьяна Неумолотова: у тесной связи с хроническим стрессом могут возникать серьезные проблемы со здоровьем.
Татьяна Неумолотова
Здоровье
врач-терапевт
По словам врача Неумолотовой, возникновение стресса является нормальным процессом когда он вызывается в виде спонтанной реакции на неблагополучные ситуации. Если же человек пребывает в стрессе слишком часто или испытывает тяжелые переживания из-за обычных раздражителей, нормального тут ничего нет – это патология.
«Хронический стресс развивается в течение нескольких месяцев из-за постоянного перенапряжения психики», - рассказала Татьяна Неумолотова «Известиям».
Специалист предупредила, что последствием хронического стресса может стать развитие тяжелых психопатологий в виде неврозов, депрессии или более серьезных психических нарушений. Кроме того, отметила Неумолотова, при хроническом стрессе возникает ряд физических недомоганий.
«Длительный стресс может привести к срыву адаптационных механизмов и развитию хронических патологий: помимо заболеваний нервной системы, к гипертонии, ишемической болезни сердца, иммунодефициту».
Врач перечислила симптомы патологического стресса.
- Постоянная усталость, слабость.
- Нарушения сна, сонливость несмотря на достаточный по времени ночной сон.
- Социальная замкнутость.
- Недовольство собой.
- Панические атаки.
- Повышенная чувствительность к яркому свету, шуму.
- Мышечная боль, боли в теле.
«При хроническом стрессе возможно физическое недомогание в виде головных болей, головокружения, нарушения аппетита, запоров, снижения умственных способностей, дрожи, потливости, расстройств ЖКТ, прибавка или потеря веса», - дополнила медик.
Эксперт констатировала, что если человек испытывает постоянный стресс, а в его организме хронически повышен уровень кортизола, это может навредить иммунитету вплоть до возникновения аутоиммунных и онкологических заболеваний.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие привычки помогают достичь долголетия.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.