Врач Неронов: переедание в жару грозит человеку сосудистой катастрофой

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов посоветовал россиянам  в жару питаться исключительно небольшими порциями.

Употребление пищи в очень жаркую погоду требует знания определенных правил. В частности, нужно воздерживаться от больших порций еды, поскольку это еще больше разогревает тело, которому и так приходится адаптироваться к жаркому климату.

Нагрев тела при принятии пищи связан с более активной в этот момент циркуляцией крови в пищеварительной системе. Чтобы сберечь организм от перегрева, включаются компенсаторные механизмы – при этом большая нагрузка ложится на сосудистую систему. Если человек много ест в условиях жаркой погоды, его сосуды вынуждены выдерживать очень большое напряжение, что чревато возникновением нарушений, предупредил Неронов.




Владимир Неронов отметил, что у здоровых людей манера плотно наедаться может привести в жару к головокружению, обморокам. Если же имеются какие-то хронические сосудистые патологии, то такая привычка может довести до инфаркта или инсульта.




Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что пристрастие к кофе может быть опасной привычкой при сидячей профессии.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.