Диетолог Арзамасцев: после приема кофе цифры на весах уменьшаются из-за потери воды
Врач Евгений Арзамасцев прокомментировал влияние кофе на вес.
Евгений Арзамасцев
Здоровье
врач-диетолог, нутрициолог
Бытует мнение, что употребление кофе активизирует процессы метаболизма и жиросжигания, таким образом помогая худеть. Диетолог Арзамасцев объяснил в интервью «Москве 24», почему считать так не стоит.
Специалист констатировал, что кофе не является напитком, способствующим похудению –
«пить кофе с целью похудеть абсолютно бесполезно».
Арзамасцев отметил, что под действием кофеина может учащаться сердцебиение, а также улучшается перистальтика кишечника, однако на избавлении от лишнего веса это никак не сказывается.
В то же время цифры на весах после употребления кофе могут снизиться, но происходит это из-за потери воды, добавил он..
«После употребления кофе цифры на весах могут совсем немного уменьшиться. Но кофе просто выводит у человека воду, а не стимулирует жиросжигание», – заключил врач.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты помогают улучшить работу головного мозга.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.