Врач Беляева: метеозависимость может сигналить о снижении иммунитета
Врач общей практики Мария Беляева: метеозависимость может быть сигналом об имеющихся у человека нелеченых болезнях.
Мария Беляева
Здоровье
врач-терапевт
Врач Беляева сообщила, что глубокой осенью, в октябре и ноябре метеозависимые люди могут ощущать действие «барической депрессии» – явления, связанного с атмосферным колебанием и ухудшением погоды. Медик уточнила, что метеозависимость формируется, когда вегетативная нервная система человеческого организма не может адаптироваться к климатическим, погодным изменениям. По словам Беляево, метеозависимость может сигналить о снижении иммунитета и других проблемах со здоровьем.
«Чаще это состояние возникает у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, снижением иммунитета, нарушением обмена веществ», - сказала она в беседе с изданием «Подмосковье сегодня».
Специалистка отметила, что сделать организм более стойким к метеозависимости помогает обучение навыкам борьбы со стрессом, двигательная активность, прогулки пешком и занятия на свежем воздухе. Алкоголь и табак лучше исключить.
«Помогает прием травяных чаев — с пустырником, мятой, ромашкой. В некоторых случаях благоприятное влияние могут оказать небольшие дозы темного шоколада и черного кофе», - добавила медик.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие витамины должен получать организм осенью, чтобы адаптироваться к новому климатическому сезону.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.