Врач Соломатина сообщила о способности мяты снижать давление
Врач-диетолог Елена Соломатина: мята способна снижать артериальное давление, расширяя кровеносные сосуды.
Елена Соломатина
Здоровье
врач-диетолог, кандидат медицинских наук
Врач Соломатина посоветовала обратить внимание на мяту тем, кто испытывает стресс или плохо засыпает. По словам медика, употребление мяты дает успокоительный эффект, расслабляет, бывает полезным в этом качестве как естественное снотворное.
Также Соломатина сообщила о способности мяты снижать давление.
«Мята хорошо успокаивает и понижает давление, расширяя сосуды», - заявила специалистка «Москве 24».
Еще одно полезное свойство мяты заключается в том, что она действует как спазмолитик. Вдобавок ей присуще желчегонное действие – мята помогает пищеварению справиться с тяжелыми, мясными блюдами.
Принимать мяту можно и для борьбы с тошнотой.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты не следует употреблять на завтрак пожилым людям.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.