Кардиолог Кореневич: «беспричинное» ухудшение состояния может вызываться скрытым стрессом

По словам кардиолога Анны Кореневич, когда состояние человека ухудшается резко и на первый взгляд беспричинно, его предпосылкой на самом деле часто оказывается стресс.

Кардиолог Кореневич рассказала, что «беспричинное» ухудшение состояния может вызываться скрытым стрессом. Врач отметила, что высокий уровень стресса у человека как правило является результатом накопительного процесса. Растущее напряжение и переживания, которые замалчиваются или скрываются за состоянием видимого благополучия, могут разрушительно воздействовать на организм.


Врач добавила, что в какой-то момент накопившийся стресс может спровоцировать «поломку» организма – например, могут возникать  сердечно-сосудистые нарушения вплоть до очень тяжелых. Все эти проблемы могут казаться окружающим неожиданными и внезапными, беспричинными ухудшениями состояния.

Кореневич добавила, что стресс ассоциируется c повышенным уровнем кортизола в крови, что провоцирует спазмы и ломкость сосудов. Это, в свою очередь, способствует увеличению концентрации «плохого» холестерина и сахара в крови, а также делает ее более вязкой. Такие изменения нередко ведут к тромбозу и гипертонии – патологиям, которые долгое время развиваются скрытно и могут внезапно проявляться уже тяжелыми симптомами.

Одна из особенностей стрессового состояния – повышенная тяга к сладкому, углеводной пище. Анна Кореневич констатировала, что опасные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы развиваются значительно быстрее, когда употребляется большое количество еды с высоким гликемическим индексом.


Симптомы стресса. Возникает снижение тонуса, ощущается вялость, ухудшаются концентрация и мотивация, появляется напряжение в шее или необоснованное учащенное сердцебиение.

Что усиливает состояние стресса:

• Употребляемый кофеин;
• Вредные привычки: употребление алкоголя, нездоровой пищи или бесконтрольный прием лекарств;
• Злоупотребление углеводами;
• Недостаток воды;
• Недостаток железа и витамина B12.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие опасные проблемы со здоровьем могут проявляться симптомом в виде звона в ушах.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.