Диетолог Писарева: проблемы с весом после 50 лет могут быть связаны с уровнем гормонов

В возрасте после 50 лет проблемы с весом могут усугубляться: лишние килограммы появляются быстрее и хуже поддаются коррекции.

На проблемы с весом после 50 лет обратила внимание диетолог Ирина Писарева. В разговоре с «Вечерней Москвой» врач сообщила: его прибавка в этом возрасте и невозможность похудеть могут быть связаны с уровнем гормонов. По словам медика, в организме мужчин и женщин на шестом десятке лет снижается концентрация половых гормонов, а также в целом гормональная активность (например, могут хуже вырабатываться гормоны щитовидной железы). Такая «гормональная пауза» замедляет обменные процессы, тот же метаболизм жира в организме.


Писарева отметила, что интенсивное жироотложение после 50 лет повышает риск развития многих патологий, включая диабет, гипертонию, рак. Поэтому при возникшей проблеме следует обращаться к медикам (эндокринолог, гинеколог, уролог) и по их назначению при необходимости принимать гормональные препараты.

Диетолог добавила, что после 50 лет многие люди неосознанно становятся менее подвижными – их все чаще привлекает сидячий или лежачий досуг. Кроме того, они часто продолжают питаться так же, как в свои 30 или 40 лет, не ограничивая себя в мучном, жирном, сладком. Все это лишь способствует «ленивому» метаболизму и приросту веса.

Еще одним фактором полноты Писарева назвала психологическую нестабильность, которая тоже может быть связана с гормональными изменениями в организме или с влиянием стрессов.


Ранее портал MedikForum.ru писал о тяжелых психических болезнях, которые возникают до 30 лет.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.