Врач Алентов указал на проблемы со здоровьем, вызывающие весеннюю усталость

усталость

Весеннюю усталость многие объясняют дефицитом витаминов, но чаще ее причинами становятся другие проблемы со здоровьем, заявил врач Игорь Алентов.

С наступлением весенних месяцев многие люди могут ощущать упадок сил, недомогание, усталость.

«Накопившийся за холодное время года дефицит витаминов, вопреки расхожему мнению, играет незначительную роль в появлении весенней усталости», - сказала об этом врач Алентов «Ленте.ру».

Специалист указал на проблемы со здоровьем, вызывающих весеннюю усталость. Медик отметил, что чаще усталость и недомогание весной вызываются железодефицитной анемией, гипотиреозом и гормональным дисбалансом, в который втягиваются серотонин и норадреналин. Эти нарушения становится причиной следующих состояний:
  • Слабость;
  • Быстрая утомляемость;
  • Проблемы с концентрацией;
  • Выпадение волос;
  • Повышенная сухость и другие проблемы с кожей;
  • Перепады настроения, раздражительность.
Врач Алентов высказался о том, что одним из ключевых факторов сильной усталости после зимы является длительное существование организма в условиях без солнечного света.

«Длительная зима, нехватка солнца могут провоцировать значительное ухудшение самочувствия. Кроме того, влиять на это могут и другие факторы: стрессы, высокая нагрузка, снижение физической нагрузки зимой, обострение хронических заболеваний весной», - дополнил специалист.

Что касается дефицита витаминов, Алентов пояснил, что в виде серьезной и угрожающей здоровью проблемы он встречается редко.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врач-онколог Евгений Черемушкин назвал чрезмерную утомляемость среди стандартных признаков рака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Игорь Алентов
Игорь Алентов
Здоровье
врач общей практики, кардиолог
Читать MedikForum.ru в