Врач Мясников: парацетамол убивает печень, гепатолог Южнова назвала способы восстановления органа после длительного приема
Парацетамол находится на первом месте по токсичному поражению печени. Об этом в своем Телеграм-канале пишет главврач столичной клинической больницы №71 Александр Мясников.
По его мнению, основной причиной поражения печени парацетамолом является превышение ежедневной максимально допустимой дозы. Для взрослых она составляет 4 грамма. Она снижается на четверть при употреблении алкоголя, сочетании с приемом иных гепатотоксичных лекарств и других заболеваниях печени. По весу рассчитывается максимально допустимая доза у детей.
Теледоктор напомнил недавний случай. В Башкирии 2-летний малыш попал в больницу. Из-за острого токсического поражения печени его ждет пересадка органа. Причиной этого стал бесконтрольный прием парацетамола. Лекарство малышу давала мама.
Опасность Александр Мясников видит в том, что как основное действующее вещество парацетамол входит в сотни препаратов: от терафлю до цитрамона. Поэтому легко превысить максимально допустимую дозу.
Врач-гепатолог Алла Южнова рассказала специально для МедикФорум как восстановить печень после приема обезболивающих.
"Продолжительное употребление обезболивающих препаратов, особенно тех, которые содержат парацетамол или ибупрофен, может оказать негативное воздействие на печень".
Вот некоторые способы, которые могут помочь восстановить печень после долгого приема обезболивающих:
Прекращение употребления обезболивающих
Первым и наиболее важным шагом к восстановлению печени является прекращение употребления обезболивающих препаратов.
"Это даст печени возможность начать естественный процесс регенерации и восстановления", - говорит Южнова.
Правильное питание
Сбалансированное и здоровое питание имеет ключевое значение для восстановления печени. Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и здоровых жиров. Ограничьте потребление жирных и жареных продуктов, сахара, соли и обработанных продуктов.
Пить больше воды
Употребление достаточного количества воды помогает вымывать токсины и шлаки из организма, в том числе и из печени. Рекомендуемое количество воды для большинства людей составляет около 8 стаканов в день.
Упражнения и физическая активность
Регулярная физическая активность способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, что помогает восстановлению печени. Занятия аэробикой, плаванием, ходьбой или йогой могут быть полезны.
Избегание алкоголя и других токсических веществ
Алкоголь и другие токсические вещества могут негативно влиять на печень и замедлять ее восстановление. Поэтому рекомендуется избегать их употребления во время восстановительного периода.
Прием пищевых добавок
Некоторые пищевые добавки, такие как витамины С и Е, селен, молочный чертополох и N-acetylcysteine, могут помочь восстановлению печени и защите ее клеток.
Консультация с врачом
"Если вы испытываете серьезные симптомы или опасаетесь осложнений из-за употребления обезболивающих препаратов, важно обратиться к врачу для оценки состояния печени и получения рекомендаций по лечению и восстановлению. Врач может также назначить дополнительные методы лечения, если это необходимо".
Ранее МедикФорум писал о вреде избыточного употребления воды.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.