Врач Филёва: сыпью вокруг рта может проявляться недостаток цинка в организме

Врач Александра Филёва предупредила, что при недостатке цинка человек чаще подвергается инфекциям и страдает от других проблем со здоровьем.

Врач Филёва посоветовала россиянам внимательно следить за тем, чтобы в их рационе присутствовали продукты, содержащие цинк. Заживление ран, нормальная работа иммунной системы – все это зависит от его достатка.


Филёва подчеркнула, что нужным образом обеспечивать организм цинком может только пища. В условиях постоянного недостатка цинка возможны серьезные последствия в виде частых ОРВИ и других инфекций, проблем с кожей, ослабления и выпадения волос, задержки развития у детей.

Симптомы дефицитного состояния. Александра Филёва подсказала, что недостаток цинка в организме может проявляться сыпью вокруг рта.


При внимательном наблюдении можно заметить, что мелкие телесные повреждения в виде ссадин или царапин, ранок, дольше заживают. У женщин значительный недостаток цинка может спровоцировать нарушение менструального цикла, у мужчин – проблемы с фертильностью из-за снижения активности сперматозоидов. В целом нехватка данного микроэлемента негативно сказывается на сексуальной активности, способствуя угнетению либидо и снижению уровня тестостерона.

Кроме того, недостаток цинка в организме провоцирует диарею, проблемы с обонянием и зрением.


Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты способны влиять на организм как канцерогены, о них подробнее рассказал онколог Иван Карасев.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.