Гепатолог Морозов: почему у непьющих людей может развиться жировая болезнь печени

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Морозов: злоупотребляющие алкоголем – первые кандидаты на ожирение печени, но оно может возникнуть и у непьющих людей.

Гепатолог Морозов объяснил, почему у непьющих людей может развиться жировая болезнь печени. Медик констатировал, что ключевой причиной патологии является чрезмерное потребление калорий в сочетании с низкой физической активностью.


В частности, Морозов порекомендовал находить время для ходьбы и легкого бега, езды на велосипеде. По словам врача, на физические нагрузки следует тратить не менее 150-200 минут в неделю, разделив их на 4-5 раз.
Специалист добавил, что одной из распространенных привычек, ведущих к патологическому ожирению печени, является употребление фруктозы, используемой в качестве подсластителя продуктов и напитков.


Морозов подчеркнул, что избыток фруктозы опасен, поскольку процесс её усвоения отличается от того, как организм усваивает обычную сахарозу. Ее употребление в большей степени стимулирует аккумуляцию жира в печени.

Также врач посоветовал контролировать количество употребляемых в пищу насыщенных жиров.

Кроме того, он обратил внимание на то, что резкое сокращение калорийности рациона, нехватка питательных веществ, анорексия тоже могут оказаться фактором, побуждающим печен начать накапливать жир.


Ранее портал MedikForum.ru писал о том, нужно ли отказываться от молока после 50 лет.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.