Врач Денисова: некоторые напитки в жару сгущают кровь и повышают риск тромба

Врач-диетолог, биотехнолог Наталья Денисова: в жару нужно с осторожностью употреблять напитки, содержащие кофеин.

Врач Денисова напомнила, что жару часто нарушается водно-солевой баланс, так как из-за обильной отдачи влаги организм теряет интенсивнее электролиты и минеральные вещества. Она предупредила, что некоторые напитки усугубляют такое нарушение, стимулируя работу почек и мочевыделительной системы, и это может неблагоприятно сказаться на самочувствии. Значительная потеря солей с потом и мочой может вызвать чувство слабости, потерю работоспособности, перепады давления, предобморочное состояние.

Особенно опасным эффектом, который могут вызвать напитки, стимулирующие потоотделение и мочеиспускание в жару, является появление густой крови. Неподходящие напитки в жару сгущают кровь и повышают риск тромба, заявила Наталья Денисова в комментарии aif.ru. В этом плане небезопасны кофеинсодержащие напитки.


Денисова отметила, что в жаркую погоду следует отдавать предпочтение минеральной воде, воде с добавлением мяты, огурца, лимона или ягод, а также отвару из сухофруктов – они не только утоляют жажду, но и дают полезные вещества, витамины и микроэлементы.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему полезно пить томатный, свекольный и березовый сок, об этом подробнее рассказала диетолог Юлия Чехонина.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.