Доктор Умрюхин: при тепловом ударе нужно поместить ноги выше уровня головы
Доктор медицинских наук Алексей Умрюхин дал советы о том, как помочь своему организму при тепловом ударе.
Алексей Умрюхин
Здоровье
доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского университета
Доктор медицинских наук Алексей Умрюхин сообщил, что при тепловом ударе, возникающем из-за перегрева тела, нужно поместить ноги выше уровня головы.
«В случае получения теплового удара в жаркую погоду важно сесть или лечь в тень и постараться положить ноги выше уровня головы, чтобы привести артериальное давление в норму», - сказал врач kp.ru.
Умрюхин добавил, что когда давление нормализуется, следует охладить организм и восстановить баланс жидкости – облиться и выпить воды.
- Симптомы теплового удара:
- Слабость;
- Тошнота;
- Ощущение липкой кожи;
- Потемнение или «мушки» в глазах;
- Нарушение баланса тела, координации движений;
- Покраснения на коже.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что гериатр Надежда Рунихина назвала нужное количество воды для пожилых людей в жару.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.