«Набор веса и злоупотребление алкоголем»: врач назвала убивающие здоровье привычки после 50 лет

Врач терапевт-эндокринолог Ирина Ленькина считает злоупотребление алкоголем привычкой, ускоряющей старение после 50 лет.

Врач Ленькина назвала убивающие здоровье привычки после 50 лет в разговоре с «Вечерней Москвой». Вот список, который составила медик.

• Курение;
• Набор веса;
• Злоупотребление алкоголем;
• Малоподвижный образ жизни;
• Избыточное пребывание на солнце.

Ирина Ленькина уточнила, что наличие первой привычки повышает риски злокачественных новообразований, а также преждевременной смерти от последствий ишемической болезни сердца. В свою очередь, поведение, связанное с набором веса, способствует также появлению сахарного диабета второго типа, артериальной гипертензии,


Злоупотребление алкоголем после 50 лет может ускорить старение организма, как внешнее, так и физиологическое. Такая привычка – серьезный фактор проблем с памятью, болезней печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Кроме того, Ленькина посоветовала россиянам избегать малоподвижности. Врач обратила внимание на то, что малоподвижный образ жизни «помогает» развиться возрастным когнитивным нарушениям. Что касается переизбытка солнца, воздействующего на кожу, врач заметила: именно это сегодня является ведущей причиной развития меланомы.


Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что многие мужчины после 50 лет подвергаются повышенному риску развития рака простаты.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.