Врач Флакс: некоторые полезные продукты вредят почкам наряду с алкоголем
Доктор медицинских наук Григорий Флакс рассказал, какой рацион может поспособствовать развитию мочекаменной болезни.
Григорий Флакс
Здоровье
доктор медицинских наук, профессор Российского биотехнологического университета
Врач Факс констатировал, что любители соленой пищи сильно рискуют здоровьем почек – пристрастие к соленым закускам может повлиять на появление в них камней.
«Чем больше в пище натрия, тем больше выводится кальций. Как результат — образование камней... в идеале следует свести потребление соли к минимуму», - заметил ученый в комментарии для РИА Новости.
Помимо избытка соли в повседневном питании на почки негативно влияет слишком активное употребление красного мяса. Григорий Флакс объяснил: большое количество съедаемого животного белка стимулирует образование мочевой кислоты и кальция – веществ, которые достаточно трудно выводятся и часто способствуют формированию камней. Красное мясо следует чаще заменять курицей, индейкой, крольчатиной – их белок усваивается значительно легче.
Врач Флакс обратил внимание на то, что некоторые полезные продукты вредят почкам практически наряду с алкоголем – в основном это относится к случаям их чрезмерного употребления.
«Зелень, среди которых шпинат, щавель, сельдерей и петрушка таят в себе опасность из-за оксалатов, щавелевой кислоты, которая нарушает нормальное выведение солей из организма и способствует увеличению камнеобразования в почках и мочевом пузыре», - предостерег профессор.
Флакс добавил, что состояние почек может ухудшаться и тогда, когда люди начинают бесконтрольно есть продукты, богатые витамином С. При переизбытке он тоже «помогает» возникнуть оксалатам, из которых формируются камни.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что неправильно употребляемый зеленый чай может существенно навредить печени.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.