Терапевт Якушев: кофе может вредить головному мозгу

Терапевт Андрей Якушев посоветовал не пить кофе по утрам, чтобы с его помощью добиваться пробуждения.

Терапевт Якушев предупредил, что кофе может вредить головному мозгу. По словам врача, такая опасность возникает, когда напиток используется как средство, помогающее прийти в тонус утром после пробуждения от сна. Особенно вредно взбадриваться таким образом при недосыпе, подчеркнул эксперт.


Медик обратил внимание на то, что кофеин, употребляемый после бессонной ночи или в состоянии утренней сонливости после недостаточно продолжительного сна, нарушает  нейропластичность. Это означает, что у человека снижается активность мозговой деятельности, ухудшается способность мозга к запоминанию.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что неправильно употребляемый зеленый чай может быть опасен для печени не меньше алкоголя.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.