Терапевт Якушев: кофе может вредить головному мозгу
Терапевт Андрей Якушев посоветовал не пить кофе по утрам, чтобы с его помощью добиваться пробуждения.
Андрей Якушев
Здоровье
врач-терапевт, гастроэнтеролог
Терапевт Якушев предупредил, что кофе может вредить головному мозгу. По словам врача, такая опасность возникает, когда напиток используется как средство, помогающее прийти в тонус утром после пробуждения от сна. Особенно вредно взбадриваться таким образом при недосыпе, подчеркнул эксперт.
«Если человек системно недосыпает и при этом постоянно принимает кофеин, то это может привести к пагубным последствиям», - сказал Андрей Якушев в комментарии для Lenta.ru.
Медик обратил внимание на то, что кофеин, употребляемый после бессонной ночи или в состоянии утренней сонливости после недостаточно продолжительного сна, нарушает нейропластичность. Это означает, что у человека снижается активность мозговой деятельности, ухудшается способность мозга к запоминанию.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что неправильно употребляемый зеленый чай может быть опасен для печени не меньше алкоголя.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.