Врач Габдулхакова: по состоянию ногтей можно узнать о разных проблемах со здоровьем

Врач-диетолог Лариса Габдулхакова: очень часто изменения в состоянии ногтей «говорят» о дефиците тех или иных веществ.

Лариса Габдулхакова

Здоровье

врач-диетолог, нутрициолог

Врач Габдулхакова заявила в разговоре с «Известиями», что по состоянию ногтей можно узнать о разных проблемах со здоровьем. В частности, медик прокомментировала распространенное явление – белые пятнышки и черточки, возникающие на ногтевых пластинах.

«Белые пятнышки и черточки могут быть единичные и множественные, явные и мелкие. Но суть одна — чаще всего их появление говорит о дефиците организме человека таких элементов, как цинк, селен и железо», - сказала специалист.

Если ногти становятся ломкими и тонкими, это чаще всего говорит об анемии, добавила врач. Подобное изменение ногтевых пластин отражает уменьшение содержания гемоглобина и эритроцитов в крови и связанную с ними гипоксию – нехватку кислорода.

Также врач указала на другие изменения с ногтями, возникающие из-за тех или иных нарушений или патологий.

Ребристая поверхность – чаще всего обуславливается дефицитом белка;
Высокие лунки на ногтях больших пальцев рук – указание на дефицит магния;
Пожелтение ногтей – сигнал о грибковом поражении;
Заусенцы – признак нехватки омега-3 и жирорастворимых витаминов.

Габдулхакова отметила, что людям, замечающим у себя неблагополучие с ногтями, не следует заниматься самодиагностикой. Правильнее всего в таких случаях обращаться к врачу – специалист назначит нужные анализы, которые помогут определить первопричину проблемы.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что осипший голос может оказаться одним из нетипичных признаков рака легких.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.